Tynne skiver ingefær
1,5 liter vann
Valgfritt: En skvett sitronsaft
Fremgangsmåte:
Kok opp vannet og tilsett ingefærskivene. La det småkoke i 10–15 minutter. Når det er litt avkjølt, sil og tilsett litt sitronsaft om ønskelig. For best resultat, drikk ett glass om morgenen før frokost og et annet før middag.
Magien med ingefær
Ingefær er rik på mangan og gingerol – begge avgjørende for stoffskiftet. Det er også kjent for å holde kolesterolnivået i sjakk, noe som ytterligere beskytter det kardiovaskulære systemet.
Fordøyelse og næringsopptak
Magien med ingefær stopper ikke med stoffskiftet. Det hjelper med næringsopptaket ved å stimulere enzymsekresjon. Denne mirakuløse roten, med sine rike antibiotiske egenskaper, har vært Asias hemmelige våpen mot infeksjoner i århundrer.
Tynne skiver ingefær
1,5 liter vann
Valgfritt: En skvett sitronsaft
Fremgangsmåte:
Kok opp vannet og tilsett ingefærskivene. La det småkoke i 10–15 minutter. Når den er litt avkjølt, sil den og tilsett litt sitronsaft om ønskelig. For best resultat, drikk ett glass om morgenen før frokost og et annet før middag.
Ingefærens magi
Ingefær er rik på mangan og gingerol – begge avgjørende for stoffskiftet. Det er også kjent for å holde kolesterolnivået i sjakk, noe som ytterligere beskytter det kardiovaskulære systemet.
Fordøyelse og næringsopptak
Ingefærens magi stopper ikke med stoffskiftet. Det hjelper med næringsopptaket ved å stimulere enzymsekresjon. Denne mirakuløse roten, med sine rike antibiotiske egenskaper, har vært Asias hemmelige våpen mot infeksjoner i århundrer.
For å se de fullstendige tilberedningstidene, gå til neste side eller klikk på knappen «Åpne» (>) – og husk å DELE oppskriften med vennene dine på Facebook!
