Heldigvis kan noen matvarer hjelpe med sirkulasjonen uten bivirkninger. Her er de mest effektive.
De 7 beste naturlige blodfortynnende matvarene
1. Gurkemeie: Gullkilden innen naturmedisin
Dagligvarer
Gurkemeie, som ofte brukes i indisk mat, er fullpakket med curcumin, en forbindelse kjent for sine betennelsesdempende og antikoagulerende effekter. Bare en klype i måltidene dine eller tilsatt varmt vann om morgenen kan gjøre en forskjell. Men hvis du allerede tar blodfortynnende medisiner, bør du først konsultere legen din.
7. Bromelain: Det gunstige enzymet i ananas
For å se de fullstendige tilberedningstidene, gå til neste side eller klikk på knappen «Åpne» (>) – og husk å DELE oppskriften med vennene dine på Facebook!
